Was mich bewegt
und andere weiterbringt.
Mich interessiert, was Menschen bewegt – besonders dann, wenn es zu eng, zu laut, zu leise oder unfassbar wird.
Die Ki ist die Zukunft, aber der Mensch soll nicht zur Vergangenheit werden. Lasst uns die Gegenwart mit Menschlichkeit gestalten.
Als dipl. Lebens- und Sozialberaterin, dipl. systemischer Coach, eingetragene Mediatorin und eingetragene Supervisorin begleite ich Menschen dabei, ihre psychische Gesundheit zu stärken, Konflikte konstruktiv zu lösen und nachhaltige Veränderungen im Leben zu etablieren. Mit systemischem Blick, gestalttherapeutischen Methoden und neurolinguistischen Ansätzen entsteht Raum für neue Perspektiven, gesundes Wachstum und unterstützendes Miteinander. Für ein Leben, das den eigenen Werten entspricht.
Lebens- und Sozialberatung
Lebens- und Sozialberatung begleitet Menschen in Phasen des Umbruchs, bei Entscheidungen oder wenn das Leben zu eng wird. Sie schafft Raum, um eigene Themen zu sortieren, neue Wege zu erkennen und das Vertrauen in die eigene Stärke zu finden.
Im gemeinsamen Gespräch entstehen neue Perspektiven, mehr innere Ruhe und Handlungsspielraum für das, was im Leben wichtig ist.
Mediation
Mediation bietet einen strukturierten Raum, um Konflikte respektvoll zu klären. Mit Unterstützung einer neutralen Person entsteht Raum für Verständnis, neue Sichtweisen und faire Lösungen, bevor Konflikte verhärten oder Entscheidungen von außen getroffen werden.
Im Mittelpunkt steht das gegenseitige Verstehen und nicht das Gewinnen. So kann aus Spannung wieder Bewegung entstehen, und aus Gegensätzen ein neuer Weg, der für alle gehbar ist.
Supervision
Supervision richtet sich vor allem an Menschen, die beruflich mit anderen arbeiten – in Beratung, Bildung, Pflege, Sozialarbeit oder Leitung. Sie bietet Raum, berufliche Situationen zu reflektieren, Dynamiken besser zu verstehen und die eigene Rolle bewusst zu gestalten.
Durch diesen Blick von außen entsteht Klarheit, Entlastung und oft auch neue Motivation. Einzel- oder Gruppensupervision stärkt die Professionalität und sorgt langfristig für mehr Leichtigkeit im Arbeitsalltag.
Praxis Graz
In meiner seit vielen Jahren gewachsenen Grazer Praxis liegt der Schwerpunkt auf der Begleitung von Menschen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung, der Stärkung der Selbstwirksamkeit, der Schaffung von Leichtigkeit durch nachhaltige Entlastung sowie auf der Entwicklung praktischer und lebbare Lösungen für innere und äußere Konflikte.
Praxis Bad St. Leonhard
Zwischen Bergen, Tradition und Wirtschaft: In Bad St. Leonhard biete ich systemisches Coaching, Mediation und Supervision – für Menschen und Betriebe, die Veränderung leben möchten und Entwicklung anstreben. Gemeinsam Individualität suchen, Wohlstand sichern und Konflikte klären. Ganz einfach! Nicht irgendwie – nur anders!
Website bald verfügbar
Verein Sonnenkreis
Der Sonnenkreis, Verein für authentische Lebensgestaltung, stehen ganzheitliche Begleitung, steht für persönliche Entwicklung und seelische Gesundheit. Die Angebote richten sich an jene, die in ihrer Einzigartigkeit gesehen und wertschätzend gestärkt werden möchten. Werte wie Würde, Wachstum und Wohlstand werden bewusst und nachhaltig gelebt.
Klug, herzlich, direkt – bei Mahra darf man echt sein und wird in all seinen Facetten angenommen.
- Patricia G.
Eine der besten Lebens- und Sozialberaterinnen, mit denen ich je gearbeitet habe. Herzensempfehlung.
- Anna P.
Professionell, klar und lösungsorientiert – Supervision auf Augenhöhe und mit Nachhaltigkeit.
- Sara P.
